Effektivität ist ein Wort, das in unserem hektischen Alltag oft verwendet wird. Oft streben wir danach, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Doch was bedeutet Effektivität eigentlich, und wie können wir sie in unserem Leben umsetzen? Gemeinsam wollen wir tiefer in diese Materie eintauchen.
Stephen R. Covey, ein […]
Tauche ein in die faszinierende Welt des Familiencoachings und entdecke eine außergewöhnliche Persönlichkeit, die noch heute als Mutter der Familientherapie bezeichnet wird – Virginia Satir, eine wahre Pionierin in der Familientherapie.
In diesem Artikel werden wir einen Einblick in das Leben und die Arbeit von Virginia Satir geben und ihren innovativen Einfluss auf das Familiencoaching beleuchten. […]
Als Coach oder Trainer*in möchtest du sicherlich in der Branche Fuß fassen und mit deinen Coaching- bzw. Trainings-Angeboten erfolgreich sein. Doch wie kannst du deine Sichtbarkeit erhöhen und deinen potenziellen Kund*innen zeigen, was du draufhast? Hier kommt die E-A-T-Strategie ins Spiel.
Als Aus- und Weiterbildungsinstitut, das bereits jahrelang Marketing betreibt und einen Außenauftritt plant, können wir […]
Als moderne Menschen leben wir in einer hektischen Welt, in der Stress und Anspannung manchmal Teil unseres Alltags sein kann. Stress kann negative Auswirkungen auf unsere physische und psychische Gesundheit haben, daher ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, um damit umgehen zu können und es zu reduzieren. Eine Methode, um den Stress zu bekämpfen, sind […]
Ein Mann fand eines Tages seine Axt nicht mehr. Er suchte und suchte, aber sie blieb verschwunden. Er wurde ärgerlich und verdächtigte den Sohn seines Nachbarn, die Axt gestohlen zu haben.
Er beobachtete den Sohn seines Nachbarn ganz genau. Und tatsächlich: Der Gang des Jungen war der Gang eines Axtdiebes. Die Worte, die er sprach, waren […]
Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit, an die eigenen Stärken zu glauben und das Gefühl zu haben, in der Lage zu sein, etwas zu erreichen. Das Beste daran ist, dass wir sie selbstständig stärken können!
Dieses Konzept ist besonders wichtig für uns Coaches, um unseren Klient*innen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Probleme effektiv zu […]
Familienfeiern sind eine großartige Gelegenheit, um mit unseren Liebsten zusammenzukommen, Erinnerungen zu schaffen und Zeit miteinander zu verbringen. Leider kann es jedoch vorkommen, dass diese Zusammenkünfte von Drama und Konflikten überschattet werden.
Obwohl es schwer ist, die Meinungen und Persönlichkeiten aller Familienmitglieder unter einen Hut zu bringen, können wir lernen, wie wir Dramadynamik erkennen und reduzieren […]
Im April fand unser erstes NLP Practitioner Camp im Jahr 2023 statt. Gemeinsam sind unsere Teilnehmer*innen achte Tage lang durch die Welt des NLPs gereist und haben sowohl für sich als auch für andere wertvolle Erkenntnisse sammeln können.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Teilnehmer*innen für die erfolgreiche Camp-Woche bedanken und möchten an dieser Stelle […]
Coaching entwickelt sich stetig weiter; so auch der Bereich des genderspezifischen Coachings. Sowohl das „Feminine Leadership Coaching“ für weibliche Führungskräfte oder jene, die es werden möchten, als auch das „Vätercoaching“, bei dem Männer* in ihrer Rolle als Väter unterstützt werden, sind Trends, die sich daraus entwickelt haben.
Die Idee hinter dem genderspezifischen Coaching ist, dass Frauen* […]
Was ist wichtiger – die Emotionale Intelligenz (EQ) oder der Intelligenz-Quotient (IQ)? Die sogenannte Emotionale Intelligenz wird in vielen Bereichen bereits als gleichwertig, wenn nicht sogar wichtiger als der IQ (Intelligenz-Quotient) angesehen. Nur was genau steckt eigentlich hinter diesem riesigen Begriff „Emotionale Intelligenz“? Welche Fähigkeiten stehen hinter der emotionalen Intelligenz? Und können wir unsere eigene […]
Fühlst du dich manchmal in deinem Leben festgefahren oder unzufrieden? Fehlt dir hin und wieder einfach die Balance? Entdecke das volle Potenzial deiner Kreativität, Energie und Weisheit in drei einfachen Schritten.
In diesem Blogartikel befassen wir uns mit den sogenannten Primärenergien, die unter anderem durch Roman Braun begründet wurden. Die Idee gilt als innovativer Ansatz für Coachings […]
Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine Ziele zu erreichen oder fühlst dich sogar festgefahren? Ein stärkenorientiertes bzw. stärkenbasiertes Coaching kann dabei Abhilfe schaffen. Diese Art des Coachings konzentriert sich auf das, was eine Person tun kann und bietet eine wirksame Möglichkeit, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erkennen und zu entwickeln.
Mit dem Ansatz des stärkenorientierten Coachings können Menschen […]
Anfang Februar fand unser diesjähriges NLP Master Practitioner Camp statt und mehr als dreißig Teilnehmer*innen haben einen großen Schritt in Richtung NLP Master Practitioner gemacht.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Teilnehmer*innen für die erfolgreiche Camp-Woche bedanken und möchten an dieser Stelle natürlich auch ein paar der besonderen Momente, die wir festgehalten haben, mit euch […]
An manchen Tagen scheint einfach gar nichts zu funktionieren. Manchmal kann es an einer Anhäufung an Kleinigkeiten liegen – manchmal können sich aber auch große Hindernisse in den Weg stellen. Doch selbst in schwierigen Zeiten können wir uns darauf konzentrieren, Wohlbefinden und Resilienz zu trainieren.
Flourishing, auch als Aufblühen bekannt, ist ein Konzept aus der positiven […]
Wer als psychologische/r Berater*in arbeiten möchte, hat eine aufregende und eindrucksvolle Ausbildung vor sich. Da mit der Entscheidung, eine neue berufliche Laufbahn einzuschlagen, häufig eine Umstellung der Lebensumstände einhergeht, sieht die Gestaltung der Ausbildungszeit bei jeder Person anders aus. In diesem Artikel findest du daher alle wichtigen Informationen dazu, wie die Ausbildung aussieht und wie du […]
Wer auf der Suche nach einem Lehrgang zum/zur psychologischen Berater*in ist, findet ein breites Angebot vor. Worauf es bei der Auswahl deines Bildungsweges zu achten gilt und warum ein integrativer Ansatz und individuelle Gestaltungsmöglichkeiten Mehrwert bieten, erfährst du in diesem Artikel.
Dipl. Lebens- und Sozialberater, psychologischer Berater oder psychosozialer Berater – […]
Immer wieder kann es passieren – Stolpersteine und Hindernisse tun sich auf unserem Weg auf, während wir an unseren Zielen arbeiten oder unsere Vorsätze umsetzen möchten. Daraus können Motivationstiefs, Fokusverluste oder auch ein anhaltender Energiemangel resultieren. Glücklicherweise gibt es Tools, die uns dabei unterstützen können, unsere Ziele zu erreichen und durch die metaphorische Ziellinie zu […]
Ein junger Mann berichtete seinem Lehrer von seinen Erlebnissen während einer Reise.
„Im Himalaja traf ich einen weisen, alten Mann, der in die Zukunft sehen kann.“
Voller Begeisterung schwärmte er davon, dass der alte Mann seine Schüler in dieser Kunst unterrichte.
“Das kann jeder.” sprach sein Lehrer ruhig. “Meine Kunst ist viel schwieriger.”
“Wirklich?” fragte der junge Mann neugierig. […]
Ob es in der Familie von Zeit zu Zeit zu Auseinandersetzungen kommt, Konflikte per se unter den Teppich gekehrt werden oder ob es nach einer Rollenneuverteilung zu Kommunikationsproblemen kommt; Familiencoaching kann bei uns in vielen Lebensphasen eine Bereicherung und Weiterentwicklungsmöglichkeit sein.
Auch wenn es wie ein neuer Trend erscheinen mag, Familiencoaching gibt es eigentlich schon seit […]
Ein Wanderer ging durch einen Wald und sah einem Waldarbeiter dabei zu, wie er Baumstämme in kleine Stücke zersägte. Er hatte noch eine alte Handsäge und man sah ihm an, wie er sich anstrengen musste, denn der Schweiß floss in Strömen. Nach einiger Zeit des Zusehens fiel dem Wanderer auf, dass der Arbeiter ein […]
Diskussionen, bei denen aneinander vorbeigeredet wird, Unehrlichkeit oder einfach zu wenig Zeit für Zweisamkeit können mit der Zeit zur Belastung in einer Partnerschaft werden. Dabei erhoffen sich viele Paare doch glückliche Beziehungen, in denen sie gemeinsam wachsen und sich aneinander anlehnen können.
Um eine glückliche Beziehung führen zu können, lass uns zu Beginn definieren, was eine […]
Anfang September konnte – nach zweijähriger Corona-Pause – unser Sommerfest wieder über die Bühne gehen.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Gästen des diesjährigen Sommerfests bedanken & den neuen diplomierten Lebens- und Sozialberter*innen gratulieren. Viele wunderbare Erinnerungen wurden gesammelt und natürlich auch von uns festgehalten. Klick dich gerne durch unsere Bildergalerie: […]
Von 16. bis 17. September fand unser jährliches NLP Practitioner und NLP Master Testival statt. Dabei konnten die Teilnehmer*innen unserer NLP Lehrgänge ihr Wissen und Können unter Beweis stellen und zeigen, wie sie in Zukunft mit einem gut gefüllten Werkzeugkoffer und Leichtigkeit Menschen in Veränderungsprozessen unterstützen werden.
Wir möchten an dieser Stelle allen Testival-Teilnehmer*innen herzlich gratulieren […]
Du möchtest die aktuellen News vom il Institut, monatliche Impulse zum Weiterbilden und Inspirieren lassen sowie keines unsere Seminare mehr verpassen? Dann haben wir genau das Richtige für dich – den il-Newsletter.
In unserer Newsletter Neuauflage erzählen wir dir nicht nur von vielen, spannenden Projekten, die bereits in den Startlöchern stehen, sondern du verpasst auch keinen […]
Eines Tages entschieden die Frösche, einen besonderen Wettlauf zu veranstalten. Damit der Lauf zu einem besonderen Ereignis werden würde, legten die Frösche als Ziel den höchsten Punkt eines nahegelegenen, sehr großen Turmes fest.
Am Tag des Wettlaufs versammelten sich neben den Läufern viele Frösche als Zuschauer um sich das Spektakel anzusehen. Der Wettlauf […]
Erschöpfung, Überforderung und Lustlosigkeit – diese und viele mehr Symptome sind Anzeichen für ein Burnout. Es muss aber nicht so weit kommen – wir können Burnout bereits im Vorhinein vermeiden. Wie das funktioniert und welche Techniken es dazu gibt, erfährst du in diesem Beitrag.
Burnout ist etwas, das uns allen in jeder Lebenssituation widerfahren kann. Wir […]
Viele Meetings und Konferenzen werden oft als langweilig und langatmig erlebt. Zwar genießen wir den Austausch, die aktive Anteilnahme und kreative, lösungsorientierte Abläufe, doch leider können uns die wenigsten Konferenzen/Meetings genau das bieten. Das Prinzip der Unconference eröffnet hier neue Wege, um den monotonen Strukturen auszuweichen und stattdessen einen inspirierenden Austausch zu schaffen.
Eine Unconference ist […]
Die Welt der Seminarräume und Trainings ist eine große und als (angehende*r) Trainer*in gilt es einiges zu bedenken – vor deiner Gruppe, genauso wie in der Vor- und Nachbereitung. Wir verschaffen dir im Teil 2 unserer Reihe „Training von A bis Z“ einen Überblick über Recherche-Tools, unternehmerische Voraussetzungen und Kleinigkeiten, die
Hast du schon Mal einen oder mehrere der folgenden Gedanken gehabt? „Ich kann das nicht!“ „Die Präsentation schaffe ich nie.“ „Ich werde mich blamieren.“ Dann kann dir dieser Artikel weiterhelfen – denn wir beschäftigen uns mit Prüfungsangst und wie wir sie mit Mentaltraining bewältigen können.
Prüfungsangst ist etwas, das uns nicht nur im Kindesalter verfolgt. […]
Der Wind und die Sonne gerieten eines Tages darüber in einen Streit, wer es von den beiden wohl schneller schaffen würde, den Wanderer dazu zu bringen, seine Jacke auszuziehen.
„OK.“, sagte der Wind, „Lass uns einen Wettkampf dazu machen.“
Der Wind begann. Er blies so fest er nur konnte und stürmte und tobte und wollte dem Mann […]
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